Venerdì 17 Maggio alle 17 presso studio Anemos si propone un incontro di gruppo con attività di Meditazione Mindfulness e Musicoterapia Olistica con Campane Tibetane.

La Meditazione Mindfulness:
Nella società frenetica odierna siamo sempre più menti che vagano proiettate verso quello che dobbiamo fare, oppure ancora rimuginando sul passato. Ne risulta che ci dimentichiamo il corpo ed il presente. La meditazione Mindfulness aiuta a stare nel momento presente e a mettere in contatto la mente con il corpo.
La Musicoterapia Olistica:
Questa tecnica utilizza le proprietà del suono per riequilibrare mente e corpo.
Lo strumento principale è quello della Campana Tibetana il cui suono armonico porta immediata sensazione di benessere mentale e la cui vibrazione sul corpo scioglie le tensioni presenti, proprio come farebbe un massaggio in profondità.

PER INFO E PRENOTAZIONI:
338-5050554
345-0319169