Effetti psichici e fisici della meditazione – Workshop con teoria e pratica
Un weekend per esplorare cosa accade realmente nel corpo e nella mente quando meditiamo. Il workshop “Effetti psichici e fisici della meditazione” unisce neuroscienze, psicologia e pratica di mindfulness, in un’esperienza immersiva tra teoria e meditazioni guidate. L'incontro è parte del ciclo Scienza della Meditazione, organizzato da Zen in the City in collaborazione con il […]
