Yoga al Parco Natura La Selvotta
Giovedì 17 aprile 2025 ore 15.30 faremo una pratica di hatha yoga al Parco Natura La Selvotta di Formello (RM). Ci troveremo immersi in mezzo alla natura e andremo a stimolare le energie di corpo, mente e spirito, attraverso soprattutto l'esecuzione di determinati mudra e l'attivazione dei principali bandha, in sintonia con il periodo primaverile. […]
