Stare a piedi scalzi fa bene, ecco perché!

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RIESCI A TOCCARTI L’OMBELICO?  Con l’arrivo dell’estate è piacevole camminare a piedi scalzi quando siamo a casa, magari a ciondolare in attesa di andare al […]
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RIESCI A TOCCARTI L’OMBELICO? 

Con l’arrivo dell’estate è piacevole camminare a piedi scalzi quando siamo a casa, magari a ciondolare in attesa di andare al mare con i nostri amici. Un ottimo modo, infatti, per trovare un po’ di refrigerio con il caldo alle porte!

Stare senza scarpe ha effetti estremamente positivi sul nostro corpo, di cui – forse – non eravate a conoscenza. Sapevate, per esempio, che camminare a piedi scalzi in casa porta benefici alla circolazione e riduce il gonfiore e la pesantezza delle gambe.

Inoltre il contatto col pavimento stimola gli elettroni che neutralizzano l’effetto dei radicali liberi sui tessuti sani favorendo così la guarigione dalle malattie.

Camminare a piedi scalzi è particolarmente efficace nei bimbi perché li aiuta a trovare l’equilibrio e per i più grandi, dal momento che è come un massaggio rilassante della pianta dei piedi.

Infine, da non sottovalutare che le scarpe sono piene di batteri e stare per un po’ senza calze o calzini favorisce l’eliminazione di calli, verruche e le piccole deformazioni dell’alluce. 

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