Ginnastica all’aperto a Roma: parchi, ville e luoghi unici Foto

Ginnastica all’aperto a Roma: dove e come prenotare le lezioni Se da un lato con l’arrivo del caldo la voglia […]

Ginnastica all’aperto a Roma: dove e come prenotare le lezioni

Se da un lato con l’arrivo del caldo la voglia di chiudersi in palestra tende a scemare, dall’altro è pressante la necessità di mettersi in forma per la prova costume.
Qual è la soluzione per proseguire il proprio allenamento fisico senza patire troppo l’afa? La risposta è semplice: la ginnastica all’aperto.

STADI A ROMA, ECCO DOVE ANDARE A CORRERE E FARE GINNASTICA A ROMA

A Roma ci sono molte palestre che organizzano lezioni e corsi di allenamento nei parchi, e nelle principali ville della Città.
Sicuramente i corsi più famosi sono quelli di Impacto Training.

Happy Fitness | Ex Forlanini

Dal giovedì alla domenica, tra le fronde del parco, Ex Forlanini ospita l’area perfetta per tenervi in forma e in totale benessere.

Avrete la possibilità di stiracchiarvi tra aerobica, fitbox e pilates con alcuni docenti professionali, in armonia col patrimonio arboreo della location.

ORARI:
giovedì – 18.30 / 20.30
venerdì – 18.30 / 20.30
sabato – 18.30 / 20.30
domenica – 18.30 / 20.30

Bimbi? C’è anche l’area a loro dedicata!
INFO & Prenotazioni > 3391037223 / 3286105475
Area ristorazione in loco.

La location si trova tra Monteverde e Portuense, non lontano da Trastevere.

Happy Fitness | Ex Forlanini
c/o Ex Forlanini, Piazza Carlo Forlanini 1

Impacto Training, di cosa si tratta?

Impacto Training è l’attività fisica che si svolge tassativamente all’aria aperta, in luoghi unici e decisamente insoliti, per esempio sul Ponte della Musica all’ora del tramonto, oppure, al Colosseo!
Le lezioni di gruppo ti permetteranno di fare ginnastica con divertimento e di conoscere tanta gente.
Per la lezione serve solo un tappetino per gli addominali ed una bottiglietta d’acqua, la lezione dura un’ora.
Se deciderai di proseguire le attività di Impacto Traing, potrai scegliere di pagare la singola lezione volta per volta oppure fare dei pacchetti che sono molto più convenienti, ma di questo potrai parlare dopo la lezione di prova.
Come fare per seguire la lezione di prova?
Lezioni si svolgono sempre quindi è sufficiente che presentarsi 10 minuti prima dell’inizio della lezione.
Guarda il calendario delle prossime lezioni: http://www.impactotraining.com/calendario/

Yoga gratuito a Villa Pamphili
VIVI IL SALUTO AL SOLE!

Al parco di Villa Pamphili al tramonto, per tutta l’estate, da martedì 18 giugno, prende il via l’attesissimo appuntamento che si svolgerà dal martedì alla domenica dalle 19:00 alle 20:00 di fronte al ViVi Bistrot.
La novità del 2019? Lo Yoga dedicato ai bambini dai 5 anni in su!

Giovani e meno giovani, appassionati o principianti, diamo spazio proprio a tutti, con l’ausilio di maestri versatili ed eclettici accompagnati da note di Hang e percussioni!
Serve solo la tua presenza e il tuo tappetino, al resto pensiamo noi! Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere i calendar aggiornati con i nomi degli insegnanti
Non hai bisogno di preparazione, le uniche cose indispensabili per praticare il Saluto al Sole nel parco sono la tua mente, il tuo corpo e, ovviamente, il tuo tappetino.
Ritagliati un momento speciale nella giornata, vieni a vivere il tramonto come non l’hai mai visto!
Scopri la prossima lezione sulla pagina ufficiale Facebook: https://www.facebook.com/vivibistrot/

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Redazione

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