Ginnastica a casa, questa sconosciuta. Se non sapete come orientarvi nel mare magnum dei tutorial, ecco i trucchi per mantenersi in forma in casa, curare il proprio corpo e trovare la giusta postura. Con Elena Balestri oggi, nel salotto di Ore 15, parleremo del personal training ai tempi del coronavirus. Ospite di oggi Claudia Natalini personal trainer.

Nel video, tutti i consigli dell’esperta!