Le squadre sono miste e composte da 7 giocatori che indossando maglie simili a quelle del rugby, corrono cavalcando dei bastoni.
Obiettivo segnare più punti possibili lanciando la pluffe (palloni da pallavolo leggermente sgonfi) all’interno dei tre cerchi; servono sia per segnare i ‘goal’ che per parare i colpi degli avversari. I bolidi (palle da dodgeball), assolutamente da schivare.