A metà mattina – se non vi siete alzati troppo tardi – potete concedervi uno spuntino: un po’ di frutta secca o uno yogurt sono l’ideale per placare la fame senza eccessi.
foto: Kikapress
A metà mattina – se non vi siete alzati troppo tardi – potete concedervi uno spuntino: un po’ di frutta secca o uno yogurt sono l’ideale per placare la fame senza eccessi.
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